Друзья, большое всем спасибо за поддержку и лучи добра 💕 Отвечу разом на вопросы что со мной и как я сейчас. Пока мое состояние не особо улучшилось, я все ещё 90% времени могу только лежать и желательно с закрытыми глазами, хотя уже потихоньку начинаю привыкать к этому постоянному адскому непрекращающемуся ни на минуту головокружению и учиться что-то самой делать в таком состоянии. Главное на что-то опираться в этот момент, чтобы не упасть. Очень помогают таблетки от морской болезни, тк они снимают тошноту, и жизнь становится чуть прекраснее. В общем, это ужасное отвратительное состояние, когда ты практически беспомощен и не можешь нормально выполнять самые простые действия, даже сериальчик посмотреть не получается, тк глаза вообще не могут удержать фокус на движущихся объектах, а от книги и компьютера сразу адски начинает болеть голова. Почему это со мной случилось - пока нет ответа. Возможно сильный стресс, возможно на фоне какой-то инфекции. Я как раз недавно болела. Причём до сих пор не ясно короной или нет. Болели мы с мужем вместе и с абсолютно одними симптомами, только я заболела чуть раньше него, т.е он заразился от меня, но, по анализам у него есть антитела, а у меня нет. Так что ничего не понятно. Из хороших новостей: стало более менее понятно в чем причина головокружения, но все это пока не точно. В среду пойду делать вестибулометрию, там должно быть уже очевидно, в том ли направлении мы копаем. Пока диагноз - доброкачественное позиционное головокружение. Погуглите, кому интересно, объяснять что это очень долго. Надеюсь, что скоро вернусь в строй, короче и стараюсь быть на позитиве. Всех обнимаю, берегите себя🖤

В меню это называется «Настин десерт». Ну как бы, не есть его каждый раз, когда оказываешься в Рихтере - без шансов. Насти знают толк в удовольствиях 👌🏻

Осенний ASMR 🎧

Время утепляться! Сегодня гуляю в total look из долгожданной новой коллекции Uniqlo and JW Anderson. На этот раз коллаборация посвящена Лондону - одной из главных мировых столиц моды. «Обычный день в Лондоне» - так звучит главная тема коллекции этого сезона. В ней представлена повседневная одежда, вдохновлённая стилем британской классики, но в современном дизайнерском прочтении: актуальные осенние цвета, тёплые уютные ткани, лоскутное шитье и асимметричные формы, которые давно стали ДНК JW ANDERSON, и, конечно, все это прекрасно дополняется высококачественным исполнением и технологиями от UNIQLO. Коллекция будет доступна в интернет-магазине и избранных оффлайн магазинах @uniqlo_russia уже с 15 октября, и, если вы ждали ее с таким же нетерпением, как и я, то рекомендую поставить напоминалку и желаю удачного шоппинга👋🏻 #uniqlo_russia #uniqlojwanderson

Настроение: заварить 2 литра чая, обложиться книгами и укутаться пледом и собакой, но нас ждут великие дела, и ещё я прогуляла 2 лекции и теперь мне надо наверстать🤪

Один какао на кокосовом, пожалуйста.

Просто воскресенье 🐶🍷❤️

Что в сумке студентки первокурсницы магистратуры ВШЭ 🙉 Прошла всего неделя учебы, а я уже в какой-то эйфории. Мне так нравится!!! Это просто какой-то космос и другой мир, до сих пор не верю, что это все со мной. На этой неделе у нас прошла первая супервизия, это нечто похожее на мастермайнд, где супервизант представляет свой кейс, а группа во главе с супервизором обсуждает его и делиться своими мнениями и мыслями по поводу работы с ним. Вообще, вся программа это практика, практика, практика. Уже со второго семестра у нас будет возможность начать собственную практику. (Вышка работает с программой «доступная психология») Уже со следующей недели у нас начинаются курсы от иностранных спикеров, топовых мировых специалистов, таких как Рене Руссийон, Матиас Лёмер, Алан Эриль, Марша Рейнолдс и др. Расскажу вам немного про мою магистерскую программу. Она называется «Психоанализ и психоаналитический бизнес коучинг» и разработана профессором Андреем Владимировичем Россохиным, одним из известнейших психоаналитиков и кочуей в России, в партнёрстве с Манфредом Кетс Де Вриес, одним из директоров известнейшей европейской бизнес школы INSEAD, которая уже много лет является лидером в сфере бизнес образования во всем мире. Программа не про классический коучинг, которому учатся 2 месяца, а про уникальную глубокую методику, где совмещается психоанализ и executive коучинг, здесь важно очень четко и глубоко чувствовать баланс. и это, блин, настоящее искусство. Я пока не знаю, как им овладеть, но, надеюсь за 2 года программы мне хотябы удастся к этому приблизиться, но, вообще, конечно, этому можно учиться всю жизнь. Ну ничего, хорошая новость в том, что с годами, бизнес коучи только дорожают, как хорошее вино;) А ценник за 50 минутную сессию доходит до 4000 евро🤪 Не знаю, интересно ли вам читать про это все, но я просто не могу этим не делиться. Меня так разрывает от всего, что даже ночью сегодня не могла спать😂😂😂. Если интересно, пишите комментарии, чтобы я понимала, продолжать ли мне, если нет, наверное уйду с этим в телеграмм;) #studentkanastya

Когда родители отжали твою собаку, остаётся только воспользоваться собакой друга ❤️🐶 Образ @iamstudio Лоуферы @ash_russia (-15% по промику pullya15😜)

Осень в этом году, конечно, чудесная! Жаль, что я половину проболела дома🤦🏻‍♀️ Хотя, тут прошла новая инфа, что у тех, кто переболел сезонным ОРВИ с большой вероятностью есть иммунитет к Covid-19. Хотелось бы верить, #ноэтонеточно. А вообще, я вот думаю, ногти гель лаком можно покрывать, или не повторять предыдущих ошибок самоизоляции?😅

1,2 или 3? Это я неуверенной походкой неуклюжего птенца, которому только предстоит научиться летать, как бы выхожу со своей первой лекции по executive коучингу и с некоторыми вопросиками смотрю в своё светлое будущее 🐣😬😅

Итак, по вашим заявкам и результату опроса в сториз подборка моих любимых осенне - зимних ароматов🍂 Рекомендую вам незамедлительно затестить все нижеперечисленные позиции, и, я на 100% уверена, что, как минимум, один из них покорит ваше сердце навсегда. 🖤 Some Like It Hot от Kilian. Это аромат из коллекции K by Kilian, которую по каким-то непонятным мне причинам сняли с производства;( найти его непросто, но если кому-то надо - пишите, сдам явки и пароли. Он просто невероятный: тёплый и уютный, как шерстяной плед, при этом очень женственный и нежный. Про этот аромат, пожалуй, чаще всего меня спрашивают «а чем это от тебя так божественно вкусно пахнет» и про него я всегда получаю огромное количество комплиментов от мужчин, вот прям любят они его. Пользуюсь им, кажется с 2015 года, как вышла коллекция. Кстати, на лето он тоже хорош, но все же, исключительно, в качестве вечернего. Ещё из неё мне очень нравится Killing me slowly, но он у меня закончился, и пока не могу нигде найти;( 🤍 Royal Water Millesime от Creed. Этим флаконом мы пользуемся на двоих с мужем, и это, пожалуй, один из моих любимых ароматов на нем. Что сказать - любимый аромат многих президентов и королевских особ. Он яркий, энергичный и какой-то прям бодрящий. То что нужно осенним унылым утром, например. 🖤Cousin Flora от Penhaligon’s этот аромат тоже очень яркий и бодрящий, но уже совершенно женственный. Сочетание цитруса, мускуса и амброксана для меня прямо супер яркий коктейль. Пара пшиков и прямо хочется жить, даже если за окном полнейший адок:))) 🤍 Monsieur от Frederic Malle как только на улице чуть холодает, я достаю этот флакон и ставлю на видное место. Он со мной и осенью и в мороз. Аромат свежести, чистоты, хрустящего снега, воздуха позже дождя и отпечатанной бумаги. Это чисто мои ассоциации. Шикарный, что ещё сказать! 🖤 Baraonda от Nasomatto. Помню, как услышала его на @belaya.lena и тут же побежала за ним в ближайший Рив Гош. Лучшее, что можно сказать про него - опьяняющий. Так написано в его описании, и это правда. Очень тёплый и уютный. Здесь чувствую виски, мёди горький шоколад. Продолжение ➡️➡️➡️➡️➡️➡️