Projekt_gesund_leben's Instagram Audience Analytics and Demographics

@projekt_gesund_leben

Germany

🍎 Gesundheitswissenschaftlerin 📚 NEUE Bücher 02/2020 🥗 Kochkurse & Retreats 💫 📌#projektzuckerfrei #projektgesundleben
han▓▓▓▓▓@projekt-gesund-leben.de
Germany
25–34

Business Category

Creators & Celebrities

StarNgage Profile

Free Promotion Count

0

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF PROJEKT_GESUND_LEBEN

84.4% of projekt_gesund_leben's followers are female and 15.6% are male. Average engagement rate on the posts is around 1.00%. The average number of likes per post is 492 and the average number of comments is 11.

Projekt_gesund_leben loves posting about Lifestyle, Fashion.

Check projekt_gesund_leben's audience demography. This analytics report shows projekt_gesund_leben's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
47,424
Avg Likes
492
Avg Comments
11
Posts
2,003
Global Rank
437,532
Country Rank
12,495
Category Rank
6,123

GENDER OF ENGAGERS FOR PROJEKT_GESUND_LEBEN

Female
84.4 %
Male
15.6 %

AUDIENCE INTERESTS OF PROJEKT_GESUND_LEBEN

  • Restaurants, Food & Grocery 81.81 %
  • Healthy Lifestyle 68.02 %
  • Fitness & Yoga 64.45 %
  • Beauty & Fashion 52.72 %
  • Travel & Tourism 38.98 %
  • Art & Design 35.79 %
  • Sports 35.42 %
  • Home & Garden 31.06 %
  • Children & Family 30.67 %
  • Business & Careers 30.57 %
  • Technology & Science 30.04 %

RECENT POSTS

297 3

Diese Woche habe ich neue Rezepte für die Workshops, die ich im Rahmen meiner kommenden Mallorca-Retreats im März 2021 geben werde, entwickelt. 🥰 Und so dachte ich, dass ich eines der DIY-Rezepte, die ich mit den Teilnehmerinnen der vergangenen Retreats im Rahmen unseres "Skin Food & Clean Beauty"-Workshops zubereitet habe, doch auch auf meinem Blog teilen kann. In meinem neuen Blogbeitrag findet ihr also ein tolles Peeling-Rezept, mit dem ihr Zucker verarbeiten könnt (ohne ihn zu essen 🙈), falls ihr noch welchen zuhause habt und endlich zuckerfrei werden möchtet. 😅 Das Peeling bringt mich immer wieder in Urlaubsstimmung – und das macht einfach glücklich, finde ich. ☀️🌴 Außerdem verrate ich euch am Ende des Beitrags noch einen Extra-Tipp, wie ihr Trester von Mandelmilch verarbeiten könnt! 🥛 Den Link zum Beitrag findet ihr auf meinem Blog – Link in der Bio! 🥰🙏

308 3

Werbung • Vor einigen Wochen (genau genommen: vor Corona) habe ich mit Verena Franke darüber unterhalten, wie Lebensmittel die Schönheit von innen heraus beeinflussen können. ✨ Herausgekommen ist eine Episode für Verenas Podcast „Herz auf der Zunge“, in der ich mich mit ihr über natürliches „Beauty Food“ bzw. „Skin Food“ unterhalte: den steigenden Trend, viele nährstoffreiche, natürliche und unverarbeitete Lebensmittel zu essen – wie bestimmtes Obst, Gemüse, Öle, Nüsse (wie z. B. Mandeln) und Samen – die aufgrund ihrer Nährstoffe gut für uns und unsere Haut sind. Außerdem geht es um eine neue Studie, die nachweisen konnte, dass ein täglicher Mandelsnack einen positiven Effekt auf Gesichtsfalten haben kann! Ich bin mir sicher, dass viele von euch Verena (@verena_herzaufderzunge) schon kennen: Die Diätassistentin und Oecotrophologin redet in ihrem Podcast und auf Instagram Klartext in Sachen Ernährung – mit viel Humor und einem Augenzwinkern. 😉 🥰 #CaliforniaAlmonds #SnackandGlow #SnackDieSonne

503 9

Weshalb es hier in letzter Zeit so ruhig war? 🧐 Nachdem ich Mitte März von meinen Mallorca-Retreats zurück nach Hause gekommen bin, stand coronabedingt direkt der Umzug vom Büro ins home office an. 🚚 Fast zeitgleich hat eine neue Mitarbeiterin angefangen, für uns zu arbeiten! 🥰😍 Aber die Einarbeitung war trotz all der Online-Tools wie Zoom und Co. vom home office aus doch etwas anstrengender, als würden wir gemeinsam in einem Büro sitzen und könnten dem anderen mal schnell etwas zeigen. 👭 Und natürlich gab es auch so aufgrund der Situation einiges zu organisieren, Termine mussten verschoben werden und all diese organisatorischen Dinge, mit denen sich wahrscheinlich in den letzten Wochen jeder von uns rumgeschlagen hat. 💁🏻‍♀️Außerdem haben wir nach den offline Retreats ein online Retreat als 4-wöchigen Kurs angeboten, das auf meinem Buch „Inner Glow“ basierte und letzte Woche zuende gegangen ist. 💫 Wir haben in der Zwischenzeit außerdem ein E-Book erstellt und arbeiten an einem weiteren (das alle Blog-Rezepte gesammelt enthalten wird 😱)! „Hinter den Kulissen“ arbeiten wir außerdem an mehreren großen Projekten, die ganz schön viel Zeit in Anspruch nehmen. ⏰ Ich war also einfach ziemlich kaputt! 😅🙈 Aber ich werde von nun an auch hier wieder aktiver sein und freue mich schon, euch bald mehr über unsere Projekte erzählen zu können! 🥰🙏🏻 Foto: @munichfoodphotographer

490 8

Hier war es in den letzten Wochen etwas ruhiger, und trotzdem sind viele neue Follower hinzugekommen. Deshalb stelle ich mich einfach nochmal kurz vor, sage "herzlich Willkommen" und freue mich, dass ihr alle hier seid – egal, ob ihr mir schon länger folgt, oder gerade erst den Weg auf meinen Kanal gefunden habt! 🥰🥳 Ich bin Hannah Frey, 31 Jahre alt und Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Kochbuch- sowie Ernährungsratgeber-Autorin. Ich helfe euch dabei, euch auch im stressigen Alltag mit wenig Aufwand gesund zu ernähren. 🥦🍎 Bei mir findet ihr einfache Tipps rund um ein gesundes Leben, die leicht umsetzbar sind. Ich möchte euch zu einem gesunden Leben motivieren und inspirieren. Deshalb findet ihr auf meinem Blog www.projekt-gesund-leben.de jede Menge schnell zubereitete, einfache und alltagstaugliche Rezepte aus natürlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker – aber mit 💯% Geschmack! Zudem zeige ich euch, wie viel Spaß eine gesunde Ernährung macht – ganz undogmatisch und ohne erhobenen Zeigefinger. 😊 Denn nur eine unkomplizierte, alltagstaugliche Ernährungsweise werdet ihr dauerhaft in euren Alltag integrieren können! 💪🥰

411 12

Werbung • Ich verbringe momentan den ganzen Tag zuhause, vielen von euch geht es sicher immer noch ähnlich. 😔 Das frisst ganz schön viel Energie. ⚡️Nachmittags esse ich deshalb als Snack eine Handvoll Mandeln. Mandeln sind eine pflanzliche Proteinquelle und Lieferant vieler weiterer Nährstoffe, die uns einen kleinen Energieschub geben und uns dabei helfen können, an stressigen Tagen leistungsfähig zu bleiben. 💪🏼 Ich mixe beispielsweise auch gerne Mandeln, Kokoschips, Gojibeeren und Kürbiskerne mit gemahlenem Ceylon-Zimt – super lecker! @almondsde #CaliforniaAlmonds #SnackandGlow #SnackDieSonne Foto: @munichfoodphotographer

843 13

Ich nutze das lange Wochenende, um ein wenig zu entspannen und natürlich auch zum Kochen und Backen! Vielleicht habt ihr ja genau das gleiche vor?! 😊 Als Inspiration habe ich euch 12 leckere Rezepte mit Erdbeeren, Rhabarber, Spargel und Bärlauch zusammengestellt. 🌱🍓 Den Link findet ihr in meiner Story und Bio! 🥰 Ich wünsche euch ein schönes Wochenende! ✨

435 1

Puuuh... 😅 6 Wochen liegt mein letztes Mallorca-Retreat zurück und fast genau so lange befinde ich mich in der heimischen Quarantäne (mal abgesehen vom Einkaufen und Spaziergängen an der frischen Luft). Noch ist es für mich zum Glück aushaltbar, ich hoffe, bei euch auch! 💪 Ich nutze die Zeit unter anderem, um viel zu kochen und "Basics" zuzubereiten. Zum Beispiel habe ich letzte Woche die Rohkost-Cracker gemacht, die ihr auf den Fotos seht! 💚💛 Das Rezept habe ich direkt von Mallorca mitgebracht, es stammt von unserem Retreat-Hotel Cal Reiet. Die Rohkost-Cracker gibt es dort jeden Morgen zum Frühstück und ich liebe sie! 🥰 Und gerade kann ich ein bisschen Sommer-Feeling sehr gut gebrauchen...! ☀️🌴 Das Rezept findet ihr auf meinem Blog und den Link in meinem Profil und in meiner Story! ☺️ Fotos: @munichfoodphotographer

475 8

Werbung • Heute startet das "Projekt: Gesund leben Retreat at home". Genau wie bei meinen offline Retreats ist auch in der "Home"-Version Yoga ein fester Bestandteil. 🧘 Deshalb können alle Teilnehmerinnen einen gratis Monat bei @yogaeasygermany machen – und auch ihr könnt davon profitieren und das Online-Yogastudio einen Monat kostenlos testen. ✨ Natürlich ohne Abofalle: Das Programm endet automatisch! Ihr entscheidet, ob ihr danach weitermachen möchtet oder nicht. Link in meiner Story. 💫

858 18

Es freut mich mega, dass gerade so viele von euch die Rezepte aus meinem Buch „Inner Glow“ nachkochen und dass so viele beim Home Retreat mitmachen, das am Samstag startet! 🥰💫 Ich habe euch Rezepte zusammengestellt, die ich auf meinem Blog veröffentlicht habe, und die perfekt zum „Inner Glow“-Konzept passen. Ich teile den Link in meiner Story! 🥰💫

383 18

Seit 2017 gebe ich ganzheitliche Retreats in Deutschland, Österreich und auf Mallorca, bei denen sich alles rund um gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung dreht und die Teilnehmerinnen selbst im Mittelpunkt stehen. 💫 Da nicht jeder die Möglichkeit hat, sich aus dem Alltag auszuklinken und ein Retrat zu besuchen, habe ich mein Retreat-Programm für zuhause im letzten Jahr als Buch veröffentlicht („Inner Glow“). 📚 Nun sind wie in einer ganz besonderen Situation. Wir verbringen so viel Zeit zuhause wie nie. Es kann gut sein, dass du überfordert bist, dich verloren fühlst, deinen Fokus und deine Klarheit verloren hast. Dass du nicht weißt, wie du wieder mehr Acht auf deine Gesundheit geben kannst. Aber wir sitzen alle „im selben Boot“ und können das Beste aus dieser Zeit machen. Wenngleich jede von uns unterschiedliche Herausforderungen hat, sind wir nicht alleine. Deshalb habe ich beschlossen, das „Home Retreat“ online zu begleiten: in einer kostenlosen und in einer „Premium“-Version. Die Anmeldung ist noch bis 22 Uhr möglich! 💜 Wir verschicken alle Buchbestellungen direkt morgen, damit sie noch rechtzeitig vor dem Start am Samstag ankommen. 💫 👉🏻 Link in meinem Profil und in meiner Story.

217 26

Heute Abend um 22 Uhr endet die Anmeldung zum „Home Retreat“, morgen geht dann eine Mail mit weiteren Infos an alle Teilnehmerinnen raus! 💜 Was ist das „Home Retreat“? Ein 4-wöchiger Online-Kurs namens „PROJEKT: GESUND LEBEN“-RETREAT AT HOME, der auf meinem Buch „Inner Glow“ basiert und den wir in einer kostenlosen und in einer „Premium“-Version anbieten. In „Inner Glow“ gebe ich euch neben 70 sehr leckeren "Beauty Food"-Rezepten auch eine detaillierte Anleitung für euer „Home Retreat“ an die Hand. Und ihr findet darin viele Tipps, wie ihr ab sofort gesünder leben könnt. Ich gebe euch viele Ideen an die Hand, die euch gerade JETZT, in dieser besonderen Zeit, helfen werden, euch ganz bewusst Zeit für euch und eure Gesundheit zu nehmen. 💫 In der Premium-Version bekommt ihr neben der begleitenden E-Mail-Serie und dem gratis Monat im Online-Yogastudio YogaEasy Zugang zu einer exklusiven, geschlossenen facebook-Gruppe. In dieser Gruppe sind mein Team und ich für euch da, beantworten Fragen und unterstützen euch. 💪🏼 Zudem könnt ihr in der Premium-Version an einem Q&A und an 4 Workshops zu den Themen „Fermentieren“, „Beauty Shots selber herstellen“, „Naturkosmetik selber herstellen“ und an einem „Skin Food Kochkurs“ mit mir teilnehmen (alles live und online via Zoom). Es wird auch Aufzeichnungen geben, falls ihr nicht live dabei sein könnt. Darüber hinaus erhaltet ihr 4 Einkaufslisten zu den „Feel Good Plänen“ aus meinem Buch „Inner Glow“. 🤗 👉 Alle Infos: Link in meiner Bio und Story! (Wir werden morgen natürlich auch noch alle Buchbestellungen losschicken! 🥰📚)

766 17

Heute habe ich ein neues Rezept für euch: Kokos-Zitronen Energy Balls mit Cranberrys, die ohne (Hochleistungs-) Mixer zubereitet werden und keine Datteln und keine Nüsse enthalten! 🍋🥥 Die Energiekugeln haben stattdessen eine leichte, erfrischende Zitrus-Note und schmecken einfach wahnsinnig lecker! Ich habe die Energy Balls ganz spontan während meinem Mallorca-Retreat Anfang März zubereitet. Vor Ort habe ich es den Teilnehmerinnen zum Probieren angeboten und die Resonanz war so toll, dass ich das Rezept auch mit euch teile (Link in meiner Story und Bio)! 🥰✨ Ich wünsche euch einen schönen Ostersonntag! 🐰

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Germany to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

12.3K
563 / post
4.30 %
Germany
1.6K
-
4.10 %
Germany Fashion, Styling, Lifestyle
341.7K
-
3.50 %
Germany Cars, Audi
18.6K
1K / post
1.00 %
Germany
22.6K
-
3.30 %
Germany Singer, Music
1.5K
192 / post
3.70 %
Germany Celebrities, Fashion
41.9K
-
5.10 %
Germany Lifestyle, Music, Fashion
99.2K
1K / post
1.60 %
Germany Fashion, Lifestyle
2.6K
-
4.60 %
Germany Bikes, Mountain
88.3K
7K / post
1.50 %
Germany Music, Fashion, Modeling, Lifestyle, Film, Music & Books, Celebrities, Technology
3.2K
-
5.00 %
Germany Moms, Lifestyle, Fashion
11.3K
-
5.90 %
Germany Lifestyle
22.2K
-
2.90 %
Germany Lifestyle
19.6K
-
2.00 %
Germany Actors
1K
-
28.10 %
Germany Lifestyle, Fashion, Beauty