Finaste jag har 🤍

Jag vill bara passa på att tacka för alla fina meddelanden som kommit in senaste dagarna efter att jag berättade om min ADHD. Jag har oxå fått många frågor från föräldrar som misstänker att deras barn har adhd, men även från föräldrar med barn som redan har diagnosen. Och jag kan ärligt säga att vi har haft några riktigt tuffa år med massor av konflikter och en Levis som inte alls mått bra. Vilket såklart resulterat i att hela familjen inte mått bra. Men nu känns det som vi har det allra värsta bakom oss, tack och lov 🙏🏻 Vi har hittat en bra medicinering och Levis mår mycket bättre. Och konflikterna har minskat med ungefär 90% här hemma. När det var som allra värst så var det bråk varenda dag. Och nu pratar vi inte om några små tjafs…. Men vi har fått hjälp och massa verktyg hur vi ska möta Levis. Mina allra bästa tips till er som har det så hemma nu är: -Sänk kraven på barnet, den har det jobbigt ändå just nu. Och försök att tänka att det är en fas just nu i livet. Underlätta allt du kan. -Anklaga inte. Ok läxan blev inte gjord, han/hon råkade missa en lektion. Vad gör det då🤷🏻‍♀️ Antagligen känner sig barnet värdelös just nu ändå. Den vill inte höra det från dig oxå. -Kramas massor, ös på med kärlek och beröm. För minsta lilla bra grej. Självkänslan och självförtroendet måste få sitt just nu. Och det gör att barnet mår mkt bättre om den får höra att den är bra. -Bemöt lågaffektivt och behåll lugnet i alla bråk. Det är lättare sagt än gjort om man får ett finger i ansiktet eller fula ord. Men SÅ viktigt, brusar man upp är det som att hälla bensin på elden. Antagligen är det massa ångest som ska ut, låt dom ta ut det på dig. -Och unna dig egentid, för det behöver du när det är såhär hemma. Du måste samla energi och ork nånstans. ❤️ Massa kramar till alla er föräldrar som går igenom det här med erat barn just nu. Jag vet precis hur ni har det. Ni är bäst. Glöm inte det 🫶🏻 (Bilderna är några år gamla men är så typiska för Levis, ena stunden ligger han där. Sen får han en impuls och klättrar ner 🤣)

🤍 Det är en underbar känsla när jag upplever att min hjärna och kropp kommer ner i varv. Hur karusellen i huvudet slutar snurra så extremt snabbt. Jag har hittat verktyg för detta i mitt liv, och oftast innebär det att jag måste resa iväg. Mitt nästa mål är att hitta det hemma i vardagen. Inte bara i en timme här och där när jag tränar eller yogar. Utan flera dagar i sträck….. Där är jag inte ännu…. Tvärtom, långt ifrån. Jag får ofta frågor om min adhd, eller min sons. Vi är väldigt lika, jag och Levis, samma svårigheter. Även om jag inte hade det lika tufft som barn som han har. Mitt kom långt senare, och så är det ofta för tjejer & kvinnor. Jag höll ihop och klarade skolan, relationer med lärare och att orka göra saker även efter skolan. Mina riktiga svårigheter kom när jag blev mamma. Att lyckas fördela med energi, bolla många saker samtidigt och prioritera rätt. På senare år har det även blivit otroligt mycket svårare att återhämta mig om det blivit för mycket en dag eller en kväll. Så var jag aldrig förut.

Jag kallar looken ”solkysst” Pär kallar den ”totalt upphånglad av solen” Och vad mamma Karin Orrebo tycker kan ni läsa om ni swipar 😂 Hon har tappat hoppet om sin dotter för längesen.

Vem älskar inte solnedgångar 🫶🏻 Det som jag ofta blir påmind om när jag är utomlands är dock hur mycket man älskar de långa ljusa sommarkvällarna vi har i Sverige. Här på Cypern går solen ner vid 19:30-20:00 Medans det är ljust hemma till 22:30 nu

Mot havet 🌊 Jag har tränat och fått i mig frukost. Pär spelade poker hela natten och la sig vid 06, så han dyker väl upp vid lunch. Önskar er en underbar lördag, ser att det är finväder hemma oxå☀️

Reklam för @alivefestival.se Länken som ligger högst upp på min sida ger dig 20% på 3-dagars biljett samt 3-dagars VIP-biljett på @alivefestival.se MEN det är ett begränsat antal biljetter som släpps till denna kampanj så passa på NU!!! Kampanjen pågår så länge som det finns biljetter kvar, dock längst tom kl 21:00 på söndagkväll. När ni går in på länken så lägger ni era biljetter i kassan så dras rabatten direkt. Jag kan verkligen rekommendera VIP-biljetterna. Swipa och kolla bilden på Veronica Maggio, så ser ni vilka jäkla bra platser man har (samt kortare kö till baren🙄) Vem älskar inte festival? Jag har gjort det sen jag var 17 år och jag är så glad att min mamma vågade släppa iväg mig till Hultsfred då. Många av mina finaste och roligaste ungdomsminnen är därifrån. Sen har jag såklart gått på varenda P&L festival i Borlänge. Och förra året kom det äntligen en festival tillbaka till stan, Alive 🙌🏻 Och för vår familj och många av våra vänner var det sjävklart att vi skulle gå. Och herregud vilken rolig helg vi hade. Vi LÄNGTAR så till 6-8/7 när vi ska få uppleva detta igen. Kom igen klicka in er på länken NU och skapa minnen tillsammans.

Alla ”crazy dog moms” kommer förstå mig till 100%, alla ni andra kommer tycka jag är knäppare än vanligt😂 Men…… vi har inte ens lyft än och jag längtar redan efter min lilla lurviga kille 🖤 Jag längtar mer efter Harry än ungarna 😂 och dom vet det oxå. Dom längtar nog mer efter Harry än mig oxå om vi ska vara ärliga. . . . . . . #poodlesofinstagram #poodle #toypoodle #toypudel #toypoodlelove #dogmomlife #crazydoglady

Middag ute varenda dag vädret tillåter, eller hur? . . . . . . #utekök #pergola #trall #pizzaugn #morsomoments #vedförvaring #uteliv #altan #uteplats #uterum #pizza #betong #betongbänkskiva

Vi bokade en spontanresa, jag och Pär. En vecka på Norra Cypern. Jag hade fått en fråga att följa med 3 tjejer dit i slutet på maj, men kunde inte åka för att jag hade Levis den veckan, plus att han även fyllde år. Men suget satte igång i mitt huvud och jag tänkte först dra dit helt själv. Träna, läsa böcker och sola. Men så kom Pär och sa att han ville med och spela poker 😅 Så vi åker båda två och bor på ett flådigt hotell (som kasinot bjuder på eftersom han ska spela) Vi får se hur mkt vi två hinner umgås, men det gör ingenting. Jag ska bara försöka koppla av och koppla bort så mycket det bara går 🤍

Utsikten från vår brygga i stugan 🌾 Vi var dit idag på em och jäklar va killarna jobbat på sen igår när de startade. Loftet i stugan är redan byggt, och de har rivit gamla verandan och påbörjat den nya. Ska bli spännande att se hur mkt de hinner på veckan vi är borta nu.

Träning utomhus, dörrar och fönster på vid gavel, grillning, äta ute, mysa i solen, gå promenader i shorts och solglasögon. Jag älskar sommaren☀️ På storie får ni ett snabbt hiitpass ni kan köra hemma med kettlebell. . . . . . . . . . . #trädgård #nordiskdesign #nordiskinteriør #nordiskahem #interior #interiordesign #interiorforyou #nordiskehjem #nordichome #scandinaviandesign #interior4all #finehjem #skandinaviskahem #skandinaviskahjem #altan #uteliv #altaninspiration #utesoffa #pergola #uteplats #utemöbler #uterum #utekök #bambu #solskydd