Mare..profumo di mare 🌊….

Ho avuto la fortuna di assistere alla “festa dei sensi “ così come lo definisce il Manchester evening news..uno spettacolo incredibile, una bellissima energia che porterò per sempre fra i ricordi più belli ( @bernardocorradi love you ) Viva la Vida 🫶 @coldplay

La mattina vi svegliate belli carichi o prima del caffè non vi si può rivolgere la parola? 😅 In quest’ultimo caso provate a preparare questi Fluffy Pancakes fatti con la bevanda vegetale @alpro all’avena e accompagnateli con un buon cappuccino vegetale… vedrete che schiuma e che sorrisoni 😁 Lista della spesa per 3/4 Fluffy Pancakes di @elenasantarelli e @unastellaincucina 👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳 2 uova 35 g di farina 2 g di lievito per dolci 25 ml di bevanda vegetale Alpro all’avena 25 g di zucchero Estratto di vaniglia o limone Frutti rossi Procedimento: Separate i tuorli dagli albumi e mettete questi ultimi in freezer per 10 minuti. Nella ciotola con i tuorli aggiungete la bevanda vegetale Alpro all’avena (ma anche quella alla mandorla, al cocco o alla soia vanno benissimo) e mescolate con una frusta a mano. Unite l’estratto di vaniglia, la farina e il lievito setacciati e mescolate ancora. Riprendete gli albumi dal freezer e montateli a bassa velocità aggiungendo lo zucchero poco alla volta. Incorporate una cucchiaiata di albumi al composto di tuorli e mescolate vigorosamente. Poi aggiungete il resto degli albumi e mescolate delicatamente dal basso verso l’alto. Ungete una padella e per ciascun pancake versateci dentro un paio di cucchiaiate di composto. Coprite, cuocete per un paio di minuti, poi aggiungete un’altra cucchiaiata di composto, coprite nuovamente e cuocete per altri 4 minuti. Girate i Fluffy Pancakes e dopo 3 minuti trasferiteli su un piatto, decorate a piacimento, accompagnateli con un cappuccino realizzato con la linea Barista di Alpo e… vedrete che sarà sicuramente una buona giornata 😊 . . . #ricette #colazionesana #adv #pancakes #mangiaresano #dietasana #ricettefacili #colazione #avena #buonodacambiareilmondo

Roma 13/06/2023 Passeggiata dopo il pomeriggio piovoso

Lunedì…con la testa la’ 😎♥️

From saturday night 🔮

Pranzo fresco e leggero per @unastellaincucina Lista della spesa 👩🏼‍🍳 - 1 zucchina - 100 g di Bresí di manzo Golfera @golfera_spa - Scaglie di parmigiano - Rucola - Olio e Aceto Balsamico Procedimento: tagliate le zucchine a fettine sottili e grigliatele. Su ciascuna fettina mettete una fetta di Bresí di manzo Golfera, la rucola e le scaglie di parmigiano e arrotolatele su se stesse. Infilzate gli involtini con uno stecchino lungo e formate degli spiedini mettendone in fila 3. #adv

💃🏼

1999 “il composit” @elitemodelworld #model #backto1999 #elite

C’avete le gambe gonfie ? Che problema c’è !!!!! Non posso taggare le amiche pigrone 🤣 Ovviamente se siete maldestre state ferme sul divano !

E sono 9 di matrimonio dal 2014 e dal 2007 Amore puro 😍

Io sono @unastellaincucina, ma la vera star ai fornelli è @elenasantarelli 🤩 Oggi, infatti, mi ha svelato la ricetta di queste super “cotolette” veggie di zucchine. Dal video si vede che sono buonissime? 🤤 E allora salvate la lista della spesa che trovate qui sotto, provate a rifarle e fateci sapere se hanno fatto impazzire anche voi 🤩 Lista della spesa - 450 g di patate - 350 g di zucchine - 1 uovo - 80 g di parmigiano Per la panatura: - uova - Pangrattato Procedimento: - Grattugiate le zucchine con una grattugia a fori larghi e strizzatele benissimo. - Trasferitele in una ciotola, aggiungete le patate lesse schiacciate, poi aggiungete l’uovo, il parmigiano grattugiato e mescolate per far amalgamare bene gli ingredienti. Se il composto dovesse risultare troppo molle aggiungete anche qualche cucchiaiata di pangrattato. - Formate le cotolette. Passatele nell’uovo e nel pangrattato e cuocetele in forno a 180 gradi per 15 minuti o in padella sempre per 10/15 minuti. Allora, vi ispirano? ☺️ . . . #ricette #zucchine #patate #vegetariano #mangiaresano #ricettefacili #zucchini #pranzo #cena