Celinesofiejensen's Instagram Audience Analytics and Demographics

@celinesofiejensen

Denmark

• Personlig træner & vanecoach • • Cand. scient idræt 🍀🍀🍀🍀 Kropsro, kropsbillede, madro, træning, overspisninger, diætkultur.
Cel▓▓▓▓▓@live.dk
Copenhagen
Denmark

Business Category

Personal Goods & General Merchandise Stores

StarNgage Profile

Free Promotion Count

0

Paid Campaign Count

0

Get Our Influencer Rate Card Today!

A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.

Learn More

PROFILE OVERVIEW OF CELINESOFIEJENSEN

Average engagement rate on the posts is around 2.71%. The average number of likes per post is 135 and the average number of comments is 7.

47.25% of the followers that engaged with celinesofiejensen regularly are from Denmark, followed by United States at 7.69% and Bulgaria at 3.3%. In summary, the top 5 countries of celinesofiejensen's posts engager are coming from Denmark, United States, Bulgaria, Sweden, United Kingdom.

Celinesofiejensen loves posting about Fitness and Health, Cooking, Health & Fitness, Food & Drink.

Check celinesofiejensen's audience demography. This analytics report shows celinesofiejensen's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.

Followers
5,180
Avg Likes
135
Avg Comments
7
Posts
790

GENDER OF ENGAGERS FOR CELINESOFIEJENSEN

Female
0 %
Male
0 %

AUDIENCE COUNTRIES OF CELINESOFIEJENSEN

  • Denmark 47.25 %
  • United States 7.69 %
  • Bulgaria 3.3 %
  • Sweden 3.3 %
  • United Kingdom 3.3 %

MENTIONED HASHTAGS OF CELINESOFIEJENSEN

RECENT POSTS

79 3

Måske er det her dit næste quickfix? Jeg tør godt love at det virker ligeså godt som alle de andre 🙊😅😂♥️

169 4

Det er vigtigt at huske, at tingene ikke behøver at være enten/eller. Oftest er det faktisk både/og. Vi oplever ofte modstridende tanker, følelser og adfærd, men det er når vi accepterer, konfronterer og navigerer i det, at vi kan bevæge os fremad ♥️

73 1

Når vi taler om vores rationelle forståelse, refererer vi til de tanker og overbevisninger, vi er i stand til teoretisk og logisk at forstå. Fx kan vi forstå, at alle kroppe er forskellige, og at vores værd som menneske ikke afhænger af vores krop. Vores følelser, derimod, er ofte mere intuitive og mindre bundet til vores logik. De er baseret på tidligere erfaringer, nuværende oplevelser, vores miljø og de er ikke altid logisk konsekvente. Det rationelle og det følelsesmæssige er ikke altid på samme frekvens, særligt når det kommer til vores kropsbillede. Vi kan fx rationelt forstå, at vores krop har værdi og fortjener respekt og omsorg, men stadig føle os utilfredse eller usikre på den. Denne uoverensstemmelse kan være påvirket af de sociale normer, medier, personlige erfaringer, opvækst, sociale omgangskreds og vores egen indre dialog. Dissonansen mellem vores rationelle forståelse og vores følelsesmæssige reaktioner kan være frustrerende og forvirrende. Det kan føles som om vi er i konflikt med os selv og at vi ikke gør “det” (hvad end “det” så måtte være) godt nok. Kærlighed til egen krop - ligesom alle former for kærlighed - ikke er noget, man bare kan tvinge frem. Du kan ikke bare beslutte dig for at elske din krop og så forvente, at alle dine følelser og holdninger ændrer sig øjeblikkeligt. Men selvom du ikke kan kontrollere dine følelser direkte, kan du påvirke dem gennem dine handlinger. Du kan stadig vise omsorg, respekt og værdsættelse for din krop. Det kan være alt fra at give din krop dejlig mad, bevægelse, hvile og søvn, til at pleje den med hud- og hårplejeprodukter, eller klæde den i tøj, der får dig til at føle dig godt tilpas. Det kan også være mere psykologiske handlinger, som at tale venligt og omsorgsfuldt til og om din krop, eller at praktisere mindfulness. Når du behandler din krop med kærlighed og omsorg, sender du et budskab til din hjerne om, at din krop er værdifuld og værd at elske. Over tid kan dette hjælpe med at skabe en dybere forståelse og accept af din krop, og det kan skabe grundlag for en mere kærlig følelse over for din krop ♥️

132 6

Sommerambivalens er en ting. Sommer er lig med glæde, varme og sol, tid til ferier og fejringer, strand, lækker mad og gode tider med venner og familie. Men sommeren har også skyggesider. Presset for at have en "bikini-klar" krop og se godt ud i sommertøj er stressende. Andre kan føle sig overvældede af de sociale forventninger, der kommer med sommerfester, eller de kan føle sig utilpas ved den øgede eksponering af kroppen, der kan komme med varmere vejr og mindre tøj. Så meget hud. Så mange øjne. Efter at have været pakket ind i vinterens beskyttende frakker og bløde sweaters, inviterer sommeren os ud - hud, der har været gemt væk i måneder, bliver nu vist frem til offentlig skue. Sommerambivalensen har været samtaleemnet i mine sessioner i disser uger. Om den gradvise eksponering for kroppen om sommeren. Vi snakker om, at det er okay, at kroppen føles fremmed og sårbar. Det er okay at stirre på det spejlbillede, der stirrer tilbage, og føle en uro og bekymring. Vi bliver så vant til at se os selv pakket ind i vinterens tøj, trygge og gemt væk, men når vi træder ud de varme og lyse sommerdage, er der synligt hud, blege ben og bare arme. Vi kigger på vores spejlbillede, og der ser vi en fremmed. Essensen af samtalerne med klienter har været: At “bare” fordi det føles ubehageligt og sårbart at “være i kroppen”, betyder det ikke, at du ikke kan - eller må - omfavne dit sommerspejlbillede og bar hud. Bare fordi dit spejlbillede virker fremmed, betyder det ikke, at det er forkert. Det er bare anderledes, og anderledes kan være skræmmende. Men anderledes kan også være befriende, smukt og modigt og dejligt. Det er okay at det svært med din “sommerkrop”. Det er okay at det tager tid at vænne dig til sommeren. Gradvis, skridt for skridt, vil du blive mere fortrolig, mere hjemme i dit sommerspejlbillede, hvis du udfordrer det. Gå med shorts, selvom du er opmærksom på dine ben. Tag bikini på, selv maven føles stor. Gå med bare arme, selvom du synes de er blege. Selvom sommer er rig på glæder, er det også okay at føle dig udfordret. Selvom sommertøjet og "sommerkroppen" kan synes som en modstander nu, så kan det, med tid og tålmodighed, blive en medspiller ☀️🧡

133 6

Keep going, kvinder! Og husk at vi træner ikke kun for at have det sjovt, blive stærkere, blive sundere eller for at have det godt i vores krop! Næ nej, vi gør det også for at blive accepteret af samfundet! For hvad er pointen med at vi har det godt og laver ting, vi godt kan lide, når vi kan stræbe efter at opfylde alle samfundets overfladiske standarder og krav? 🤠🤪👍🏼 #motivationmonday

303 22

Jeg har taget en lille pinseferie i mine forældres hus for at finde ro og tid til at arbejde på en bog/e-bog/hæfte - jeg er endnu ikke sikker på, hvad det præcis vil blive til. Uanset hvad det bliver, vil det handle om, hvorfor så mange af os har det svært med vores krop og hvordan vi kan få et bedre forhold til den. Bogen vil ikke fokusere på vægttab, og mad vil heller ikke være det primære emne. I stedet vil den dreje sig om samfundets forståelse af kroppen, kropsbilledet, vores overdrevne fokus på kroppens udseende, tendensen til at kroptjekke, undgåelsesadfærd og undgåelse af situationer der udfordrer vores kropsfølelse, uhensigtsmæssige overbevisninger om vores krop, frygten for at tage på, at kroppen har værdi, men ikke er din værdi og meget mere. Det er en sårbar ting at dele, for jeg er ikke sikker på, hvordan man skriver en bog, om resultatet bliver godt, eller hvordan man skal få den udgivet. Men har jeg stor viden om kroppen og jeg føler et behov for at dele den viden. Og så bliver jeg jo lidt mere forpligtet, når jeg deler det her.. Og det er jo meget godt, når jeg har en tendens til at være en insecure overachiever 😁

98 11

Det viser sig faktisk, at den hårdeste og sværeste øvelse nede i gymmet er at komme op af sofaen 😢😅

64 2

Du ved. Nemt.. 💕

211 11

Venner! Jeg ved, at dette vil komme som et chok for mange af jer, men billedet til højre er faktisk IKKE ÆGTE 😱 
Det er faktisk nærmest ikke til at se, men Ryan Gosling er PHOTOSHOPPET ind. Jeg ved godt, at budskabet måske ikke kommer helt klart igennem (fordi mine Photoshop-skills er SÅ SINDSSYGE), men det er bare for at vise dig alt, at du ikke altid kan tro på, hvad du ser på Instagram. Vær kritisk. Alt er ikke, hvad det ser ud til. ⠀ (Ryan ville alligevel aldrig posere med mig uden at have en hånd om min side. Det ved vi jo godt…)

91 2

Skal du stå smalt eller bredt i Bulgarian Split Squats? Det skal jeg i virkeligheden nok ikke fortælle dig, for det kan du nok bedst selv mærke. For som udgangspunkt “bør” du nok stå i den stand, der føles godt for dig og som giver dig mulighed for at øge kiloerne over tid. Men her er lidt tekniske fokuspunkter, du kan navigere efter afhængigt hvilken muskelgruppe, du gerne vil have fokus på💪🏻 Afstanden mellem det forreste ben og bænken afgør hvilke muskelgrupper, der primært trænes. Jo mindre afstand der er, jo mere træner du dit forlår og jo længere afstand, jo mere vil træne dine baglår og baller. Helt firkantet sagt: Hvis dit mål med øvelsen er at få større og stærkere baller, så tag et længere skridt og læn overkroppen fremad. Ved at skubbe hoften mere tilbage i bunden og læne overkroppen frem, vil du få mere fokus på ballerne. Hvis dit mål med øvelsen er at få større og stærkere forlår, så forsøg at sætte dig oprejst ned med fokus på at presse dit forreste knæ fremad. Hvis dit mål med øvelsen er at træningen skal være rar, så skal du nok bare sætte begge ben i jorden og gå videre til næste øvelse 👍🏼 Men er standen i virkeligheden så vigtigt? Nok ikke. Det vigtigste er nok, at du finder en stand og overkropsplacering som føles godt og som giver dig mulighed for at blive stærkere og stærkere over tid.

226 14

Swipe for at se hud der ser ud som hud ser ud 😁

131 4

Et lille fif til at komme godt fra start ved hver gentagelse i dødløft ✌🏻

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

PEOPLE ALSO VIEWED

Looking for the next influencer in Denmark to work with?
Have you considered to work with the following influencers?

7K
-
1.02 %
Denmark Fashion and Accessories, Photography, News
44.6K
-
2.42 %
Denmark Celebrity, Actors
38.8K
-
0.22 %
Denmark Arts and Crafts, Business and Finance, Artist, Creators & Celebrities
3.6K
-
0.26 %
Denmark Food, Home and Garden
10.5K
-
3.49 %
Denmark Fashion and Accessories
11.4K
-
1.79 %
Denmark Home and Garden, Parenting
45.5K
-
1.93 %
Denmark Fashion and Accessories, Travel
5.9K
142 / post
2.61 %
Denmark Sports, Product Showcase, Celebrities, Animals & Pets
11.2K
-
1.56 %
Denmark Photography
26.6K
-
0.43 %
Denmark Beauty and Self Care, Finance, Upskilling, Marketing and Advertising, Gym, Coaching
16.3K
326 / post
0.58 %
Denmark Upskilling, Family, Fitness and Health, Life and Society, Health & Fitness, Food & Drink, Cooking, Humor
7.1K
409 / post
0.66 %
Denmark Fashion and Accessories, Photography, Parenting, Celebrities, Design, Blogger
4.3K
36 / post
1.21 %
Denmark Food, Parenting
4.9K
-
1.70 %
Denmark Fitness and Health, Sports
6.2K
180 / post
1.46 %
Denmark Travel, Personal Blog, Creators & Celebrities