ПРИНИМАЮ ПОЗДРАВЛЕНИЯ🥳🤩! Я запускаю потрясающий продукт! Теперь, помимо витамина Д, в линейке витаминов «Доктор Животов» появилось то, что очень востребовано и нужно просто каждому! Это, конечно, Омега-3! Моя команда создала чистейшую Омегу-3 из печени исландской трески с самым лучшим составом, без примесей и в идеальной дозировке! ⠀ Хочу сказать огромное спасибо за ваш выбор! Ведь как только мой витамин Д стал абсолютным бестселлером на Озоне, выпуск нового продукта стал лишь вопросом времени! Производить отечественные витамины высочайшего качества по справедливой цене, — мой приоритет. ⠀ ‼️По ссылке в шапке профиля вы уже можете приобрести Омегу-3 «Доктор Животов»! В честь запуска продаж ДАРЮ скидку 20% ровно на СУТКИ! ⠀ Омега-3, наравне с витамином Д, — базовый нутрицевтик для всех, без исключения! Тело, органы, кожа, ногти — всё состоит из клеток. Если они хрупкие, то быстро изнашиваются — кожа стареет, ногти ломаются, волосы сыплются с головы. Омега же делает мембраны клеток прочными и эластичными, улучшая их прочность и продлевая срок их жизни! ⠀ Омега-3 «Доктор Животов»: ⠀ 🐟 Помогает сохранить молодость кожи, делает локти и пятки гладкими; 🐟 Укрепляет здоровье сердца и сосудов; 🐟 Помогает нормализовать вес; 🐟 Поддерживает хорошее зрение; 🐟 Улучшает иммунитет; 🐟 Стимулирует работу мозга и профилактирует возрастные изменения, деменцию; 🐟 Снижает хроническое воспаление в организме; 🐟 Профилактирует рак; 🐟 Уменьшает симптомы СДВГ, дислексии, низкой концентрации внимания, эмоциональной неустойчивости и плохой координации. ⠀ Организм сам не производит Омега-3 и не накапливает её про запас. Поэтому принимать нужно на постоянной основе! Исключительная чистота нашей Омеги подтверждена лабораторными испытаниями, есть все необходимые сертификаты👌🏻. ⠀ Друзья, на вопросы и поздравления отвечаю в комментариях!

7 причин читать детям вслух каждый день 📚 ⠀ Дорогие родители, читайте вслух деткам каждый день! Даже если они могут это делать сами. Даже если они, как вы считаете, не понимают ни одного слова)) ⠀ Ставьте ❤️, а я дам вам как минимум 7 весомых причин это делать!👇🏻 ⠀ ✅Чтение вслух делает ребенка умнее, т.к. он слышит сложную речь. Его лексикон пополняется новыми словами. А еще такие навыки, как понимание речи, письмо под диктовку на лекции да и то, насколько красиво и выразительно будет говорить повзрослевший малыш, зависят от того, слышал ли ребенок в детстве сложные предложения и как часто. ⠀ ✅Образное мышление и воображение ⠀ Когда ребенок слышит речь, он создает визуальные образы. Его мозг активно работает в этот момент. Вместе с главным героем он совершает подвиги и увлекательные путешествия, преодолевает препятствия и становится умнее и добрее. И для этого крайне важен подбор правильных книг! ⠀ ✅Концентрация, управление вниманием ⠀ Клиповое мышление - это проблема, согласитесь! Мы, взрослые, сами страдаем от того, что не можем долго концентрироваться на чем-то одном. А каково ребенку, когда он с ранних лет привыкает к этому формату получения информации. Чтение вслух помогает справиться с гиперактивностью и учит управлять вниманием ребенка. ⠀ ✅Усиливает память ⠀ Чтобы удерживать в памяти сюжет, всех персонажей произведения, ребенку приходится потрудиться. Это полезно для тренировки памяти. Здорово через некоторое время после чтения задавать ребёнку вопрос о том, что вы прочитали. Это прекрасно тренирует память. ⠀ ✅Учит сочувствовать ⠀ Когда Вы читаете ребёнку грустную историю, он учится жалеть персонажа, быть милосердным по примеру героев. И чтобы получить этот эмоциональный опыт нет необходимости проживать эти ситуации в реальной жизни. Его можно найти в книгах, детских в том числе. А эмпатия – весьма полезное качество. ⠀ ✅Снятие стресса ⠀ Чтение расслабляет, и это доказано научно. Уже через несколько минут сердечный ритм замедляется, снижается мышечное напряжение, человек расслабляется. Поэтому важно читать вслух именно перед сном, а еще лучше – на свежем воздухе. Продолжение в карусели 👉

Деформированный череп у новорожденных детей — довольно частое явление. Что это — врожденная патология, родовая травма или норма?#животов_асимметриячерепа ⠀ В чём причина❓ Одни считают, что головка деформируется при соприкосновении с кроваткой, так как череп младенца очень податливый. Поэтому нужно постоянно поворачивать ребенка с боку на бок, чтобы он не «отлежал» себе голову. Другие убеждены, что это норма, и на это совсем не стоит обращать внимания, потому что человеческое тело по природе своей несимметрично. Множество людей живут с плоскими или выпуклыми затылками, с кривыми головами — и ничего. ⠀ Отчасти правы и те, и другие. И все же, череп от природы скорее симметричен, и природная асимметрия не должна выходить за определенные пределы. А выходит она за эти пределы, если она явно видна при осмотре и ощупывании. Если череп заметно деформирован, значит, на него было оказано давление, которое и вызвало повреждение. Часто думают, что головка малыша деформируется, проходя по родовым путям. Безусловно, мышцы мамы, выталкивая ребёнка, влияют на форму его головы, и деформация головки плода при родах через сколиотический таз - это естественно. Но воздействие в родах не столь длительное, чтобы вызвать значительное изменение формы головки. И как объяснить случаи выраженной деформации головки, если малыш появляется на свет путём кесарева сечения? ⠀ Что же становится причиной неправильной формы черепа у только что появившегося на свет малыша❓ Если деформация видна сразу после родов, значит, дело явно не в твёрдой кроватке. Речь идёт о внутриутробном воздействии. Именно поэтому даже путем кесарева дети могут родиться с асимметричным черепом: изменения произошли ещё до рождения, в утробе матери. Значит у мамы новорождённого деформирован таз вследствие сколиоза и травмы копчика. Если головка плода расположена в полости малого таза низко, то при соприкосновении с костями таза матери она может быть значительно деформирована, это называется "плагиоцефалия". В этом случае затылок скошен с одной стороны, а при взгляде сверху голова имеет ромбовидную форму. Продолжение в карусели 👉

В свое время появление окситоцина было большим шагом вперёд. Этот препарат помог многим роженицам. Он эффективен для лечения слабости родовых сил, для лечения и профилактики маточных кровотечений. Но, как и любой препарат, он имеет побочные эффекты. #животов_окситоцин Чем ближе к родам – тем активнее в организме беременной женщины вырабатывается специфический «коктейль» из гормонов, среди которых – окситоцин. Он вырабатывается в задней доле гипофиза, стимулирует сокращения матки, вызывая схватки. Когда его концентрация достигает определенного уровня, начинаются роды. В современном акушерстве неоправданно широко применяют окситоцин: 📍Наиболее часто окситоцин используют, когда из лучших побуждений стремятся скорее завершить роды в тех случаях, когда можно просто подождать. ⠀ 📍Во-вторых, широко применяют окситоцин из-за использования эпидуральной анестезии, которая почти всегда приводит к ослаблению родовой деятельности. После введения препарата роженица вынуждена лежать, из-за этого головка ребенка перестает давить на нижний сегмент матки, не происходит естественной стимуляции родов и схватки затихают. ЭДА также ослабляет нервные импульсы, вызывающие схватки. И в этом случае также обычно применяют окситоцин, чтобы ускорить роды. 📍В-третьих, нередко именно путем введения окситоцина роды вызывают раньше времени, когда ни матка, ни плод не готовы пройти через родовой процесс. И это может негативно сказаться на течении родов, потому что в матке во время беременности происходит накопление веществ, которые она должна использовать как источник энергии во время родов. Если ее поторопить, не случится мобилизации всех сил: внутренних ресурсов не хватит, и, скорее всего, придется применять искусственный гормон. Чем же опасна неоправданная стимуляция схваток окситоцином? В норме сила схватки равна примерно 50-60 мм ртутного столба. Ткани черепа плода рассчитаны именно на эту силу. Когда схватки стимулированы окситоцином, их сила возрастает до 150 мм - в 3 раза выше нормы. И головка сдавливается в родовых путях в три раза сильнее, чем это предусмотрено природой. Продолжение в карусели 👉

Дорогие друзья, многим из вас наверное приходилось слышать от медиков - «У вашего ребенка снижен тонус», «У вас гипертонус», «Ручки слабенькие», «Ножки напряжены» и тому подобное. Несмотря на частую встречаемость, подобное состояние - не особенность детей, а признак нарушений в нервной системе, которые присутствуют у детей с измененным тонусом мышц с рождения. #животов_тонус ⠀ Различают два варианта нарушения мышечного тонуса: гипертонус (повышенный) #животовгипертонус и гипотонус (пониженный) #животов_гипотонус Тип нарушения зависит от того, на каком уровне проводящих нервных путей возникло повреждение. Сегодня речь пойдет о ГИПЕРТОНУСЕ. Как понять, что он есть у вашего малыша? ⠀ На него явно указывают👇🏻 ⠀ ✅ Постоянно согнутые ручки и ножки, если вы попытаетесь согнуть или разогнуть конечности ребенка, то встретите сильное сопротивление. ⠀ ✅ При попытке имитации ходьбы или опоры (когда вы берете малыша за грудную клетку и опускаете ногами на поверхность) младенец резко разгибает ноги и отталкивается от поверхности, ноги при этом могут перекрещиваться из-за повышения тонуса приводящих мышц. ⠀ ✅ Кисти, сжатые в кулачки. Поза боксера. ⠀ ✅ Очень скованное, «деревянное» тело, которое все время напряжено и согнуто. ⠀ ✅ Иногда не удается полностью развести согнутые бедра у лежащего ребенка, чтобы оба бедра легли на поверхность. ⠀ ✅ Склонность к запрокидыванию головы (кажется, что такие дети в 1-1.5 мес, уже держат голову, но на самом деле, так проявляется повышенный тонус подзатылочных мышц). ⠀ ✅ Нахмуренное выражение лица. ⠀ ✅ Стискивание челюстей и чрезмерно сильный захват соска (говорит о спазме жевательной мускулатуры). ⠀ Нарушения мышечного тонуса практически всегда связаны с нарушением работы нервных центров головного и спинного мозга, которое возникает во время родов при смещении костей основания черепа: кости, сместившись, сдавливают сосуды, таким образом лишая питания нервные центры. Нужно отметить, что если эти признаки были у вашего ребенка давно, в младенчестве, но вы не занимались лечением, то следствия родовой травмы никуда не делись, они приобрели другие формы. Продолжение в карусели 👉👉👉

Что, если ребенок пополз боком? О каких нарушениях это может сигнализировать? Новое движение ребенка – всегда радость для родителей. Первая улыбка, первый переворот, первая попытка поползти. Зачастую приятные эмоции мешают родителям разглядеть яркие симптомы, при освоении нового вида двигательной активности. #животов_малышползаетбоком В идеале малыш начинает ползать на четвереньках к полугоду. Ползанье помогает «натренировать» все мышцы и вестибулярный аппарат и подготовить маленького человека к первому шагу. Иногда ребёнок, который только начинает ползать, не может ползти на четвереньках. Вместо этого он опирается на две руки и на колено одной ноги, а вторую ставит на стопу и приставляет или волочит за собой, как говорят некоторый родители, «как раненый партизан». Получается, что он ползет боком. Конечно, с одной стороны, это смотрится забавно. С другой стороны, такой способ передвижения – явный признак того, что у ребенка развернут крестец, и ему попросту абсолютно неудобно вставать на оба колена. Так происходит из-за полученной в процессе родов травмы затылка. При движении головки ребенка по родовым путям затылочная кость разворачивается, сдавливается и фиксируется. Поскольку крестец напрямую связан с затылочной костью твердой мозговой оболочкой, он также разворачивается и жестко фиксируется. Это разворачивает тазовые кости, бедра, голени – вплоть до стоп. Таким образом, весь таз у ребенка оказывается перекошенным, а симметричное ползанье - невозможным. Такой яркий симптом ясно указывает на наличие у ребенка родовой травмы и сколиоза, который пока не очевиден, потому что ребенок еще очень мал и даже не стоИт. Однако, если не придать этому значения и вовремя не вылечить, то в будущем вы с большой вероятностью увидите сколиотическую дугу. Чаще всего родители замечают признаки сколиоза у своего ребенка лишь в возрасте 6-7 лет, когда вылечить его уже сложнее. Продолжение в карусели 👉

Живые отзывы участниц марафона.

Ненормированные кровопотери: причины и лечение. #животов_обильныемесячные Многих женщин беспокоят обильные менструации. Это - не особенность организма, а наиболее частая причина чрезмерной кровопотери и хронической анемии. Анемия приводит к усталости, ухудшению внешнего вида волос, ногтей, кожи, снижению иммунитета и ускоренному изнашиванию тканей и другим следствиям. ⠀ Поэтому нельзя терять кровь сверх положенных норм! А для этого необходимо объективно оценивать количество потерянной крови👇🏻 Идеально, если месячные длятся не более 3-4х дней, при этом в день нужно менять не более 2-3х прокладок(лучше- еще меньше), и не выделяются сгустки. ⠀ Причин обильных выделений может быть несколько. 📌Самая частая и очевидная – венозное полнокровие матки, связанное с опущением внутренних органов. При этом кишечник давит на матку, что способствует нарушению оттока венозной крови от органов малого таза. Практика показывает, что в подавляющем большинстве случаев у пациенток с жалобами на обильные менструации обнаруживается опущение внутренних органов. #животов_опущениевнутреннихорганов 📌Образования в полости матки: полип, узел миомы, гиперплазия эндометрия, эндометриоз. Их можно обнаружить при ультразвуковом исследовании. Они встречаются гораздо реже, чем опущение органов, тем не менее, при обильной менструации УЗИ матки и придатков нужно сделать обязательно, чтобы исключить эти причины. ⠀ ✅ Рекомендации для уменьшения кровопотери во время месячных: 📌Самое первое и основное, что нужно начать делать при обильной менструации - выполнять упражнение для подъема внутренних органов. Делаем каждый день перед сном в течение минимум 10-12 месяцев, тратя на это 1.5-2 минуты. Когда исчезает сдавление матки, менструация становится короче, выделения значительно уменьшаются. ⠀ 📌Пейте маточный сбор. В его состав входят крапива, пастушья сумка, тысячелистник, которые способствуют сокращению матки и сжатию сосудов. ⠀ 📌Делайте самомассаж молочных желез. Выполняется во время менструации. Благодаря этому выделяется окситоцин, который также способствует сокращению матки. ⠀ 📌При наличии анемии необходимо принимать препараты железа и употреблять в пищу красное мясо.

Геморрой – заболевание, которое чаще остальных фигурирует в поисковых запросах, но о котором редко с кем говорят, кроме врача. Неловко! Как говорится, не покажешь, не пожалуешься. А оно доставляет немало неприятностей человеку и сильно портит качество жизни. #животов_геморрой ⠀ Его причина в большинстве случаев очень проста: травма копчика и опущение внутренних органов. ⠀ 📌 При травме копчика опускаются внутренние органы, которые сдавливают вены и лимфатические сосуды, обеспечивающие отток венозной крови и лимфы от нижних конечностей и прямой кишки. Гидростатическое давление в просвете геморроидальных вен растет. Из-за этого начинается растяжение стенок вен, которое затем прогрессирует, потому что вены не рассчитаны на такое давление. ⠀ 📌 При ударе копчик смещается, тянет за собой мышцы и связки, которые также сдавливают вены и также затрудняют отток венозной крови. ⠀ При выраженном геморрое у пациентов в прошлом часто отмечаются травмы затылка. При этом происходит ущемление блуждающего нерва, провоцирующее запоры, которые также способствуют венозному застою в стенке прямой кишки. А поскольку затылок и крестец связаны напрямую, то травма затылка блокирует движения крестца, который в норме должны слегка прокачивать геморроидальные вены. ⠀ Пациенты, которые приходят на приём, нередко думают, что я буду работать непосредственно с копчиком. Раньше так и приходилось делать, но сейчас мы лечим крестец и копчик через основание черепа. Сочетание работы остеопата и подъема органов может значительно улучшить состояние при геморрое. Важно! Выраженные случаи геморроя всегда связаны с ослаблением венозных стенок, которое является следствием недостатка витаминов и микроэлементов, в первую очередь витамина Д. Это недостатки развиваются из-за условий жизни и питания и эндокринных нарушений - снижения функции щитовидной железы и нарушений углеводного обмена. Поэтому при лечении геморроя обязательна консультация грамотного эндокринолога. ⠀ ✔️Что касается опущения внутренних органов – одной из причин геморроя, – это один из редких случаев, когда можно помочь себе самому. Продолжение в карусели 👉

Откуда берётся опущение? К чему оно приводит? Как его убрать? Смотрите эфир😁👍

Боль, тяжесть, отеки, усталость в ногах — варикозное расширение вен встречается очень часто. На рисунке — стадии изменений в венах при варикозной болезни. Нужно вовремя ее остановить, чтобы сетка расширенных подкожных капилляров не превратилась в большие венозные узлы. ⠀ Какова причина возникновения этого заболевания? #животов_варикоз ⠀ Причина — в сдавливании вен, по которым кровь от нижних конечностей и малого таза поднимается к сердцу. Из-за этого повышается гидростатическое давление, стенки вен растягиваются, что приводит к формированию узлов. ⠀ Что сдавливает вены? ⠀ 1. Опущенные внутренности. 2. Напряженные мышцы тазового дна. ⠀ Травма копчика - причина возникновения этих препятствий: при падении на копчик кишечник «сдергивается» вниз со своего обычного места, одновременно смещается крестец и натягиваются мышцы тазового дна, направляющиеся от крестца к стенкам таза. Длительное сидение и стояние, недостаток физической активности — это важные провоцирующие факторы, но реализуются они только на исходном фоне опущения органов, иначе бы у всех постоянно сидящих был варикоз, но это не так. ⠀ В сидячем положении кровь скапливается в ногах под влиянием силы тяжести. Просвет бедренной вены в положении сидя сужается, что затрудняет венозный отток от ног. Ходить и стоять для вен гораздо более полезно, чем сидеть. Ходьба очень важна для хорошего венозного дренажа нижних конечностей, потому что стенка вены не может самостоятельно сокращаться и отток венозной крови происходит пассивно — за счет работы так называемой мышечной помпы: сокращающиеся мышцы сдавливают вены и гонят кровь к сердцу. ⠀⠀ Важнейший шаг в лечении варикоза — это вернуть на место опущенные внутренние органы, устранив таким образом сдавливание вен. ⠀ Друзья, напоминаю, что регистрация на курс «Животам нет» продолжается! Мы с вами поднимем внутренние органы, это улучших кровообращение в ногах. Так мы остановим прогрессирование или появление варикоза! Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля и присоединяйтесь к нашему движению за здоровым телом. Старт 8 ноября.

🔥 МАРАФОН ПРЯМЫХ ЭФИРОВ ⠀ Друзья, нас ждёт целая неделя дома. Проведём её со знаком плюс! ⠀ Каждый вечер я буду выходить в прямой эфир и освещать интересные темы о здоровье, давать практические советы. ⠀ Считаю, что сейчас очень важно не поддаваться панике и хандре. Мы не можем изменить происходящее вокруг. Но можем сделать то, что зависит от нас на 100% — позаботиться о своем здоровье и здоровье наших близких! От меня — максимальная польза на эфирах. От вас — присутствие и действия💪🏻 ⠀ Ставьте уведомления в правом верхнем углу, чтобы ничего не пропустить🔔! ⠀ А в комментариях прошу написать — на какую тему эфир вам был бы интересен?